Telu treba pružiti potreban odmor, a potrebno je i uključiti se u aktivnost… ali ne do iscrpljenosti.
Rekreaciji se treba posvetiti s merom, tako da je nije ni premalo ni previše.
Život treba da teče na pravi način sa pravom merom za aktivnosti i svakoj stvari treba da se da odgovarajuće mesto.
Ni u čemu ne preteruj i budi redovan u meditaciji jer će te to dovesti u stanje unutrašnjeg mira i slobode od ropstva.